ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ 
- Это мероприятие прошло.
Лекция «Как управлять своими эмоциями: от стресса до счастья» 16+
5 марта @ 15:00 — 16:00
Управление эмоциями — не подавление чувств, а навык осознанно проживать их, используя как источник энергии и мудрости. Участники узнают о научно обоснованных инструментах для осознанного управления эмоциональным состоянием: снижения уровня стресса, профилактики эмоционального выгорания и формирования устойчивых навыков позитивного мышления.